Quando buscamos a ajuda de um psicólogo, é comum surgirem dúvidas sobre o perfil desse profissional. Entre as questões que podem aparecer, uma delas é: “Será que meu psicólogo precisa ter a minha idade para me entender melhor?”. À primeira vista, pode parecer que um profissional mais próximo em termos de geração teria mais facilidade para compreender nossas experiências, mas a realidade da relação terapêutica vai muito além da faixa etária.

A escolha de um psicólogo pode, sim, ser influenciada por uma série de fatores, como identificação pessoal, valores e até afinidades culturais. No entanto, acreditar que a idade é um critério determinante para a qualidade do atendimento é uma visão limitada. O que realmente importa em uma relação terapêutica é a competência técnica, bem como habilidade para escutar e acolher de forma adequada, além de empatia.

Um psicólogo com mais idade ou experiência de vida diferente pode trazer uma perspectiva valiosa, fruto de sua formação e de anos de prática profissional. Da mesma forma, um psicólogo mais jovem, mesmo que tenha menos anos de vivência, está preparado para compreender e auxiliar em questões emocionais, psicológicas e sociais que dizem respeito a qualquer faixa etária.

Quando alguém acredita que um psicólogo da mesma idade pode compreendê-lo melhor, geralmente está buscando sentir-se mais à vontade para compartilhar experiências. Isso pode acontecer, por exemplo, em casos onde as questões centrais giram em torno de temas geracionais, como a pressão de escolhas profissionais, a vida nas redes sociais ou o comportamento em grupos de amigos. Nesses casos, a identificação pode parecer um facilitador.

No entanto, é importante lembrar que a Psicologia é uma ciência que vai além das vivências pessoais. Um psicólogo, independentemente da idade, está capacitado para compreender e interpretar comportamentos humanos de maneira técnica, embasada em teorias e práticas validadas. A compreensão, portanto, não vem exclusivamente da vivência pessoal do profissional, mas de sua capacidade de interpretar e se conectar com o universo emocional de quem está sendo atendido.

Além disso, escolher um psicólogo de uma idade diferente da sua pode ser uma oportunidade de enriquecer o processo terapêutico. Profissionais de faixas etárias diversas podem oferecer abordagens variadas e novas formas de enxergar as situações.

Cada paciente é único, e a dinâmica entre paciente e psicólogo é igualmente singular. Para alguns, a similaridade de idade pode parecer um fator importante inicialmente, mas, à medida que a terapia avança, outros elementos passam a se mostrar mais cruciais, como a confiança no profissional, a empatia e o comprometimento com o processo. Um psicólogo de idade diferente pode proporcionar uma relação rica, onde as diferenças são, na verdade, oportunidades para o crescimento e o aprendizado.

Nesse sentido, a idade do psicólogo não deve ser o critério central na escolha do profissional. O que realmente importa é a formação, a ética, a habilidade de escuta e a capacidade de criar um espaço acolhedor e transformador. Um bom psicólogo, independentemente de sua idade, é aquele que consegue compreender as necessidades do paciente, auxiliá-lo a se aprofundar em suas questões e promover seu desenvolvimento pessoal e emocional. Afinal, a boa terapia transcende gerações e se baseia na conexão humana.

Felipe Eduardo Ramos de Carvalho
Psicólogo
Pós-graduado em Saúde Mental
Mestrando em Intervenção Social e Comunitária
Professor da rede Doctum de Ensino
Coordenador do Curso de psicologia na unidade de Caratinga